Jelenlegi hely

Címlap » Receptek » Címkék » Italok » Zöld turmix recept

Hibaüzenet

  • Warning: is_dir(): open_basedir restriction in effect. File(/libraries) is not within the allowed path(s): (/space/www/gock/) libraries_get_libraries() függvényben (/space/www/gock/www/sites/all/modules/libraries/libraries.module 100 sor).
  • Deprecated function: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated include_once() függvényben (/space/www/gock/www/includes/bootstrap.inc 3473 sor).
  • Deprecated function: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters drupal_get_feeds() függvényben (/space/www/gock/www/includes/common.inc 394 sor).
Hány személyre?: 
4
Gondolataim a recepthez: 

Van, hogy az igények legyőznek. Főleg, ha a család fogalmazza meg az igényt. Márpedig a család a fejébe vette, hogy ezentúl turmixokat is fog fogyasztani. Ilyenkor a legjobb, ha elkészíted, amire vágynak.

Nagyon sokan esküsznek arra, hogy turmixot inni egészséges. Van, aki azt mondja hogy nem.

Én azt mondom, hogy ha mértékletesen, nem kampányszerűen, megszállottan fogyasztod, akkor egészségesebb ha iszod, mintha nem.

Turmixot készíteni egyszerű. Bedobálod a "fekete dobozba", amiket szeretnél, megnyomod a gombot és kijön a termék. Menet közben is finomíthatsz a kompozíción, játszhatsz az arányokkal, adhatsz hozzá még valamit. Hogy mit öntesz a "fekete dobozba", csak rajtad múlik, senki se fog lehurrogni, hogy azt nem is úgy kell... 

Úgyhogy mostanában játszom a "fekete dobozzal". Hajigálom bele, ami csak az eszembe jut és már mehet is az asztalra. A legjobbakat megmutatom, színkóddal ellátva. Ez a turmix most a Zöld. (Így zárójelesen megjegyzem, márciusban ünneplik az írek a St. Patrick napot, amikor is minden zöld.) 

 

Előkészítési idő: 
5 perc
Főzési, sütési idő: 
5 perc

Hozzávalók

1 db
banán
1 marék
bébispenót levél
1⁄5 db
ananász
1 db
Lime (kicsavart leve)
3 dl
joghurt (natúr)
1 tk
Méz
1 tk
tökmag olaj
Elkészítés: 
  1. Mosd meg a spenót leveleket és csepegtesd le.
  2. Hámozd meg a banánt és az ananászt (az utóbbinak a kemény közepét is vágd ki).
  3. Tedd az összes alapanyagot a turmix gépbe és pulzáló üzemmódban jól dolgozd össze. 
Ötletek a tálaláshoz: 

Kedvenc poharadban, a fogaid kímélése érdekében lehetőleg szívószállal fogyaszd.

Recept értékelése: 
Még nincs értékelve
hány csillagot kapott?